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JEAN-REMI JIMENEZ
COACH SPORTIF
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Coach sportif sur Albertville et Alentours, intervention dans un rayon de 30 km
Particulier, association, entreprise, coaching en ligne

Coach sportif à domicile et en extérieur, je me déplace avec mon matériel et mes élatiques de force.
Véritable petite salle de sport transportable et très peu encombrante qui permet un travail général et efficace de toutes les chaines musculaires, dans le respect des articulations et de l'équilibre corporel.
Pour effectuer les séances chez vous, nous n'avons besoin que de quelques mètres carrés, une pièce peut suffir.

Je met en place des suivis sportif et des programmes personnalisés, afin de permettre aux personnes qui ne sont pas dans ma zone d'intervention d'obtenir des services en ligne de qualité.
Utilisation de méthode douce qui vous permettrons de progresser et d’atteindre vos objectifs tout en favorisant votre santé et en respectant votre corps.
Contrairement aux salles de sport, je vous garantis un suivi et une adaptation permanente pour vous faire évoluer dans le sens des objectifs fixés.

Notre mode de vie sédentaire actuel ne nous permet pas d’entretenir un corps fonctionnel, notre posture se dégrade et nos articulations nous limitent dans nos mouvements.
L’alimentation actuelle est acidifiante, elle fait fondre nos muscles et nos os, encrasse petit à petit notre corps.
Le travail et les soucis produisent un stress que les gens n’arrivent plus à tolérer, avec toutes les conséquences néfastes qui dégradent notre santé.
On connait désormais la nécessité de pratiquer une activité physique et sportive, et de l’associer à une alimentation saine et adapté pour être en bonne santé.
Le sport peut vous aider à gérer le stress accumulé tout au long de la journée.
Une alimentation saine vous aidera à rentabiliser vos séances d’entrainement, à vous sentir en forme, ainsi qu’à récupérer.
Je serai là pour vous guider dans votre pratique et pour vous apporter modestement certaines connaissances qui vous aideront à respecter votre corps et à progresser tout en favorisant une bonne santé.
N’hésitez pas à essayer mon travail, la première séance est totalement gratuite.

Témoignages

" J'ai 48 ans et pour des problèmes de santé, j'avais vraiment baissé toute activité sportive. J'ai contacté Jean-Rémi, il m’entraîne depuis plus d'un an et demi avec 1 à 2 séances par semaine. Jean-Rémi a su immédiatement me mettre à l'aise et adapter les séances à mon niveau mais également à mes difficultés liées à mon état de santé. J'ai progressé régulièrement et retrouvé une partie de ma masse musculaire perdue mais aussi de mon souffle. Il m'a également donné des conseils de nutrition particulièrement utiles ainsi que des petits trucs pour éviter certains aliments et ainsi limiter mon surpoids. Avec un coach comme Jean-Rémi, j'ai retrouvé confiance en moi, un coach est vraiment un élément important dans la motivation et particulièrement efficace pour un suivi régulier de qualité. Je vous conseille de tester une première séance et vous vous ferez votre propre avis ! "
Patrick H.
" Personne agréable et très pro. Sait s'adapter aux diverses demandes et propose un suivi complet pour les repas et l'activité physique. Je recommande! "
Manue C.
" Jean Rémi est un coach sportif très attentionné et professionnel. Il a tout de suite compris mes objectifs dès lors du premier rendez-vous. Déjà au bout de 2 semaines j'ai vu un changement: perte de poids, affinement du corps, moins de stress et de fatigue. Je vous le recommande à 100% si vous voulez faire du sport de façon agréable et dans la bonne humeur. "
Capucine Q.
" Parce qu'il n'est pas toujours facile tant au niveau physique que motivationnel d'aller faire du sport et de tenir des objectifs, j'ai fait appelle à Jean-Rémi, coach sportif, afin d'améliorer mon endurance. Il a sût cibler mon objectif, préparer un programme personnalisé et adapter les séances au fur et à mesure des mois. Convivialité dans nos échanges, toujours à l'écoute, il sait nous motiver et nous pousse à aller plus loin dans notre effort. Après chaque séance on ressent toujours un sentiment de satisfaction et voit notre but se rapprocher. Je vous recommande vivement d'essayer. "
Aurélie F.